失眠 是由情绪 、饮食 内伤 、病后 和年龄 引起 的。
失眠的原因
由于 赋予 不足 、心虚 胆怯 等原因 ，导致 心神 失养 或心神不安 ，从而 导致 常常 无法 获得 正常睡眠为特征 的一类 疾病 。
主要表现 为睡眠时间 深度 不足 ，无法 消除疲劳 ，恢复体力 和精力 。 轻的很难入睡，或者 睡不着 ，或者 醒来 后睡不着 ，重的整夜 睡不着 。
失眠 是一种 常见 的临床 疾病 。 虽然 不是 危重 疾病 ，但会阻碍 人们 的正常 生活 、工作 、学习 和健康 ，加重 或诱发 心悸 、胸痹 、头晕 、头痛 、中风 等疾病 。 顽固性失眠 给患者 带来 长期 疼痛 ，甚至 形成 对安眠药 的依赖 ，长期服用安眠药 可引起 医源性 疾病 。
本段失眠 的判断 折叠 编辑 。
偶尔 失眠 不是 疾病 ，失眠 的判断 有标准 ”一句话 简单 概括 了失眠 是一种 疾病 ，既然 是一种 疾病 ，就有 判断 的标准 。 那么 失眠 的判断 标准 是什么呢？
在生活中 ，许多人 认为 失眠 不是 一种 严重 的疾病 ，它只是 一种 症状 ，事实上 ，这种 想法 是错误 的，失眠 是一种 疾病 的表现 ，如果 长期 不治疗 ，就会 诱发 其他 并发症 ，对身心健康 造成 很大 的伤害 。
专家 指出 ，如果 人们 在日常生活中连续 几天 或只有 一天 睡不好觉，那就 不能 算是 失眠 ，也可以 理解 为通过 调整 日常 生活习惯 ，睡眠 可以自行 恢复 。 只有 经常失眠 ，长期 睡眠 不正常 ，随着 失眠症状 的出现 ，白天 身体不适，才能 称之为 失眠症状 。
偶尔 失眠 不是 疾病 失眠 的标准 判断 ：
一、夜间 失眠 ，主要 可分为 难以入睡 、睡眠 深度 不足 、易醒 、梦多 或睡眠质量差 等。
二 ，条 所说 的失眠症状 ，如果 每周 至少 三次 或三次 ，大约 持续 30天可以确定 为失眠 。
三 ，失眠 白天 有明显 的不适 ，如疲劳 、头晕 、口干 、口苦 、心悸 等。 ，这已经 影响 了工作 、生活 或学习 ，所以 可以完全 判断 为失眠 。
以上三点 是判断 失眠 的标准 。 失眠 的朋友 可以先判断 自己 是否 失眠 。 当然 去医院详细诊断 。
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